为什么说：辣木可以克“三高”

辣木叶

辣木叶是纯天然绿色产品，含有人体所需全部的营养物质，可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。长期食用，特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。一般取嫩芽杆煮汤、清炒直接食用，或以制茶工艺制做成茶叶泡茶饮用。

辣木籽

辣木籽是一种辣木科植物的种子，除少量用于种植之外，多用做生产原料，在食品、医疗保健、化妆品等领域也有良好的应用价值。同时辣木籽对于控制血糖，调节血压和血脂很有效，也是三高人群的一大福音，对于我们国家庞大的慢病人群来讲，也是很有作用的一种保健食品。每天早晨、中午空腹各服用2-3粒辣木籽，坚持一段时间可以改善皮肤，还可以改善肤质，延缓衰老。对于部分皮肤过敏和湿疹等皮肤病有一定缓解作用。

辣木根

辣木根是中医常见的一味中草药，一般1.5_2年内生的根茎为佳，鲜嫩如萝卜，但食用起来会略带辛辣，味道独特，一般与肉制品、骨头一起炖煮，为一道健康养生美食。具有利尿消肿、预防中风、降低血脂、辅助治疗胃溃疡、促进身体排毒等功效。

     科学研究      

=== 国外研究===

辣木在“三高”方面的科学研究

世界智能财产权组织第W002094299号专利于2002年11月8日公告中提到：辣木树叶、树根的萃取物，放在胶囊内，每粒2.08mg，连服8天能起到缓解糖尿病症状的效果。

埃塞俄比亚Addis  Ababa 大学的E.Makonnen等人以兔子做实验，发现辣木树叶的水萃液有其降血糖效果，能在3小时内降低血糖浓度，虽然其效果低于常用的降血糖药物，但已能对辣木树治糖尿病的效果作了科学论证。

===国内研究===

辣木黄铜

引用自：中国知网发布的《辣木叶黄铜的提取、分离纯化、结构鉴定及其生物活性研究》一文中提到"辣木叶黄铜（flavonoedsfrom   Moringa  oleifera   Lam.leaves,FML）具有抗氧化、抑菌、降血糖、抗癌等多种生理活性，可以开发成保健食品、临床药物、天然防腐剂等，应用前景广阔。”